Combatir Osteoporosis a través nutrición

SS 003 – Cómo Combatir la Osteoporosis a través de la nutrición con Gorka Vázquez

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3ª entrega del podcast Soluciones Saludables

En el programa de hoy hablaremos de la Osteoporosis y nos acompañará Gorka Vázquez, especialista en Nutrición Celular Activa y creador del concepto Rehabilitación Celular.

Cualquiera de nosotros sabe lo que es la osteoporosis, basta con con ver un rato la televisión, hay ciertas franjas horarias, donde nos abruman con decenas de anuncios de marcas de leche y yogures explicando los riesgos y apresurándose a  decir que consumiendo sus productos tienes la cantidad suficiente de calcio como para prevenir y/o mejorar esa enfermedad pero, ya te anticipo, que no es así.

Combatir con éxito la osteoporosis es mucho más complejo que el consumir un sólo producto y aportar calcio. Gorka nos lo va a explicar.

La osteoporosis es un grave problema de los huesos que provoca el desgaste, y los vuelven más porosos y frágiles y, lógicamente aumenta el riesgo de fractura.

Cada día 20 de Octubre se celebra el Día Mundial de la Osteoporosis.

Te doy unos datos relevantes sobre la osteoporosis

  • Mundialmente se producen más de 8,9 millones de fracturas anuales, esto supone 1 fractura cada 3 segundos.
  • Se estima que afecta a 200 millones de mujeres en todo el mundo.
  • Y que 1 de cada 3 mujeres y 1 de cada 5 hombres mayores de 50 años sufrirán una fractura osteoporótica.
  • Para 2050 en comparación con 1990 se estima que las fracturas de cadera en hombres aumentará en un 310% y en mujeres en un 240%

Como imaginarás, cualquier fractura es fastidiosa y su conlleva un tiempo de rehabilitación, pero, particularmente, una fractura de cadera hace que pierdas movilidad y autonomía, es decir, calidad de vida.  

Así que, vamos a poner remedio con la ayuda de Gorka Váquez.

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acerca del invitado

GORKA VÁZQUEZ

Gorka Vázquez es una persona interesa en la salud y en cómo potenciar ese bien tan preciado que representa. Su formación Universitaria consiste en un Grado en Fisioterapia, un Máster en Osteopatía, otro en Nutrición Clínica y Dietética Hospitalaria. Extrauniversitariamente se ha formado en Osteopatía durante 6 años y tiene un Degree in Osteopathy. Especialista en Nutrición Celular Activa y Creado del concepto Rehabilitación Celular.

Enlaces a sus páginas web.

Aquí te dejo los enlaces a sus redes sociales por si quieres contactar con él.

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